脸上长期长痘痘的原因及解决方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或者经常熬夜、失眠、疲劳，可能会导致内分泌失调，使雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。此外，饮食不规律、暴饮暴食、爱吃辛辣、油腻、甜食等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而导致痘痘的发生。
4.免疫因素：部分患者的痘痘可能与免疫功能异常有关，例如自身免疫性疾病、免疫缺陷等。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
6.药物因素：某些药物，如雄激素、糖皮质激素、碘剂等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.其他因素：环境因素、化妆品使用不当、吸烟等也可能导致痘痘的发生。
解决方法：
1.保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜；饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、压力大等。
2.注意皮肤清洁，选择温和、无刺激的洁面产品，避免过度清洁；避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
3.可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，这些药物可以改善毛囊口角化异常，减少皮脂分泌，从而缓解痘痘。
4.如果痘痘比较严重，可以口服药物，如抗生素、异维A酸等，这些药物可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，调节内分泌，从而缓解痘痘。
5.如果是由于免疫因素或其他因素导致的痘痘，需要针对病因进行治疗。
6.在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
7.选择适合自己肤质的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
8.戒烟。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，因此需要根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。