总胆固醇过高需要注意以下几点：
1.调整饮食：总胆固醇过高的患者，在饮食方面需要进行调整，应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如动物内脏、动物油脂等。同时，还需要增加膳食纤维的摄入，有助于降低胆固醇。
2.增加运动：适当增加运动量，有助于消耗热量，减轻体重，还可以提高身体代谢率，对降低总胆固醇有一定帮助。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响总胆固醇的代谢，增加心血管疾病的风险，因此，总胆固醇过高的患者应戒烟限酒。
4.控制体重：肥胖或超重会增加心血管疾病的风险，因此，总胆固醇过高的患者需要控制体重，保持健康的体重指数。
5.定期复查：总胆固醇过高的患者需要定期复查，监测胆固醇水平的变化，以及时调整治疗方案。
6.药物治疗：如果饮食、运动等生活方式干预不能有效降低总胆固醇，医生可能会建议使用药物治疗，如他汀类药物、贝特类药物等。
总之，总胆固醇过高需要引起重视，通过调整饮食、增加运动、戒烟限酒、控制体重等生活方式干预，以及在医生的指导下使用药物治疗，可以有效降低总胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。