肝功能异常且转氨酶高，可能是肝脏疾病、药物副作用、生活方式等原因引起的。以下是一些应对建议：
1.就医检查：转氨酶高可能是肝脏疾病的信号，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等。需要进行全面的肝功能检查、乙肝五项、丙肝抗体等检查，以明确病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯对肝功能的恢复非常重要。建议戒烟限酒，避免熬夜，均衡饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果等。
3.合理用药：某些药物可能会引起转氨酶升高，如抗生素、抗结核药、降脂药等。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.治疗病因：根据检查结果，针对病因进行治疗。如病毒性肝炎需要抗病毒治疗，脂肪肝需要控制饮食、增加运动等。
5.定期复查：治疗期间需要定期复查肝功能，观察转氨酶的变化情况，以及时调整治疗方案。
需要注意的是，转氨酶高并不一定意味着肝脏有严重问题，但也不能忽视。应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意生活方式的调整，有助于肝功能的恢复。