摔跤后屁股沟中间痛，可能是尾骨或骶尾部受伤，可采取以下措施。
一、先判断伤势。
1.疼痛是否逐渐加重？
2.是否有下肢麻木、无力？
3.肛门周围是否有感觉异常？
二、治疗方法。
1.休息：停止活动，避免进一步受伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次。有助于减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。如果疼痛严重，医生可能会开处方药。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重，或出现下肢麻木、无力等症状，应及时就医。医生可能会进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤，并给予相应的治疗。
三、注意事项。
1.在疼痛缓解之前，避免长时间坐着或骑车。
2.不要进行剧烈的运动或重体力劳动。
3.如果需要弯腰或提重物，应先蹲下，再用双手提起，避免直接弯腰。
4.按照医生的建议进行治疗和康复。
总之，摔跤后屁股沟中间痛需要引起重视，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在治疗过程中应注意休息和保护受伤部位，避免进一步受伤。