单侧鼻子总流血的原因有很多，常见的原因包括以下几点。
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等，可能导致鼻中隔黏膜下的血管破裂出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等鼻部炎症，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致鼻出血，如鼻咽纤维血管瘤、鼻腔鼻窦恶性肿瘤等。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也会引起鼻出血。
7.其他：气候干燥、维生素缺乏、服用某些药物（如阿司匹林等）等，也可能导致鼻出血。
如果出现单侧鼻子总流血的情况，可以采取以下措施。
1.保持冷静，不要紧张，避免因恐慌而导致血压进一步升高。
2.立即坐下，身体微微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压10分钟左右，以帮助止血。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.如果鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。医生可能会进行鼻腔填塞、烧灼、血管结扎等方法止血，必要时还会进行血常规、凝血功能等检查，以排除血液系统疾病。
此外，为了预防单侧鼻子总流血的发生，平时应注意以下几点。
1.保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻。
2.积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
3.控制血压，避免血压过高。
4.合理饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
5.避免服用可能影响凝血功能的药物。
需要注意的是，如果单侧鼻子总流血的情况经常发生，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。