单侧鼻子总出血的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等，可能导致鼻中隔黏膜下的血管破裂出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症，可使鼻黏膜充血、肿胀，黏膜下血管破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突向一侧的鼻中隔黏膜会比较薄，容易受到外界刺激而破裂出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
7.其他：某些药物的副作用、维生素缺乏、内分泌失调等也可能导致鼻出血。
如果经常出现单侧鼻子总出血的情况，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。在就医前，可以采取以下措施：
1.保持冷静，避免紧张和焦虑，因为情绪激动可能会使鼻出血加重。
2.坐下或半躺，身体略向前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，帮助止血。如果出血停止，可保持压迫姿势休息一段时间后再松开。
4.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.不要用力擤鼻或挖鼻，避免刺激鼻部。
6.如果出血量较大或止血困难，应立即就医或拨打急救电话。
需要注意的是，鼻出血可能是一些严重疾病的症状之一，因此，如果鼻出血频繁、出血量较大、止血困难或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、耳鸣、听力下降等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，一些全身性疾病，如高血压、糖尿病、肝脏疾病等，也可能导致鼻出血，因此，如果有这些疾病，应积极控制病情，以减少鼻出血的发生风险。