乳腺增生导致的腋窝疼通常是由于乳腺组织增生，影响了附近的腋窝淋巴结，进而引起腋窝疼痛。以下是一些治疗建议：
1.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解乳腺增生和腋窝疼的症状，如抗抑郁药、镇痛药等。
2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或者腋窝疼的症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是切除增生的乳腺组织和腋窝淋巴结，以缓解症状。
3.物理治疗：可以使用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解腋窝疼的症状。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解乳腺增生和腋窝疼的症状。
5.心理治疗：乳腺增生和腋窝疼的症状可能会对患者的心理造成一定的影响，如焦虑、抑郁等。可以考虑进行心理治疗，如心理咨询、心理疏导等，以缓解心理压力。
需要注意的是，乳腺增生和腋窝疼的症状可能会随着月经周期的变化而变化，因此需要定期进行乳腺检查，以了解病情的变化情况。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，治疗方法需要根据具体情况进行调整。如果您有乳腺增生和腋窝疼的症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。