一个月不来月经的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟一个月，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经不规律。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病都可能影响激素水平，进而影响月经。
3.生活方式改变：压力过大、作息不规律、过度节食或运动、体重波动过大等生活方式的改变都可能影响月经。长期的压力和焦虑也可能导致月经延迟。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
5.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能会出现月经不规律或绝经。
6.其他健康问题：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、垂体瘤等妇科疾病，以及糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病也可能导致月经异常。
需要注意的是，每个女性的身体状况和情况都不同，如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对维持月经正常也很重要。如果有其他健康问题或疑虑，应咨询医生的建议。