这种情况可能是毛周角化症，以下是一些相关信息：
1.毛周角化症的原因：目前尚未完全清楚，可能与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等因素有关。
2.症状：主要表现为双侧上臂外侧、大腿伸侧、背部等部位出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，颜色与肤色接近或略显红色，丘疹顶端可有角质栓，内含卷曲的毛发。通常无自觉症状，有时会伴有轻微瘙痒。病情在冬季加重，夏季减轻。
3.治疗方法：
一般治疗：可以使用保湿霜保持皮肤湿润，减少鳞屑。避免过度清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
药物治疗：外用维A酸乳膏、尿素软膏等，可以改善症状。病情严重者可以口服维生素A或维A酸类药物。
其他治疗：果酸换肤、激光治疗等也可用于毛周角化症的治疗。
4.注意事项：
毛周角化症是一种良性疾病，不会对健康造成严重影响，但可能会影响美观。患者应保持良好的心态，避免焦虑和紧张。
在医生的指导下使用药物，避免自行用药。
注意皮肤护理，避免搔抓和挤压皮疹，以防感染。
饮食方面，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于改善症状。
如果小疙瘩伴有其他症状，如疼痛、红肿、渗出等，或者症状加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。