子宫肌瘤术后的饮食注意事项主要包括以下几点：
1.术后禁食：术后6小时内需要禁食，以避免麻醉后呕吐引起误吸。
2.逐渐过渡饮食：术后6小时后，可以先尝试饮用少量温水，如无不适，可逐渐过渡到流食，如米汤、果汁等。然后再逐渐改为半流食、软食，如米粥、面条、馒头等。
3.清淡易消化：术后应选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
4.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复的重要原料，术后应适当增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等。
5.补充维生素和矿物质：术后应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
6.控制糖分摄入：术后应避免食用过多的甜食，如糖果、巧克力等，以免引起血糖升高。
7.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会影响身体的恢复，术后应戒烟戒酒。
8.注意饮食卫生：术后应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起感染。
总之，子宫肌瘤术后的饮食需要注意多方面的问题，应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，有助于身体的恢复。