脐带绕颈30周时，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.注意胎动：胎动是了解胎儿宫内情况的重要指标。孕妇应每天数胎动，一旦发现胎动异常，应及时就医。
2.定期产检：需要增加产检的频率，以便及时了解胎儿的情况。医生会通过B超等检查手段，评估脐带绕颈的程度以及胎儿的健康状况。
3.采取左侧卧位：左侧卧位可以增加子宫胎盘的血流量，有助于胎儿的生长发育。
4.避免剧烈运动：孕妇应避免剧烈的运动，以免刺激子宫，导致胎儿脐带绕颈加重。
5.做好胎心监护：如果医生认为有必要，可能会安排孕妇进行胎心监护，以确保胎儿的心率和宫缩情况正常。
6.考虑剖宫产：如果脐带绕颈比较严重，或者出现其他异常情况，医生可能会建议选择剖宫产，以确保胎儿的安全。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，具体的处理方法应根据医生的建议进行。孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。