姨妈第一天是褐黑色的量少，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
月经初潮：初潮时，卵巢功能尚未完全成熟，可能会出现月经不规律、量少、色黑等情况。
激素水平波动：月经期间，体内激素水平会发生变化，可能导致子宫内膜脱落不完全，出现褐黑色的经血。
情绪压力：情绪紧张、焦虑、压力过大等因素可能影响月经，导致经血颜色和量的改变。
生活习惯：作息不规律、过度节食、剧烈运动等生活习惯也可能对月经产生影响。
2.异常情况：
子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，可能导致月经异常。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能影响激素水平，导致月经不调。
其他：如贫血、甲状腺功能异常等全身性疾病，也可能影响月经。
如果姨妈第一天的褐黑色量少情况持续不缓解，或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱、性交疼痛等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常。如果对月经情况有任何疑问或担忧，也可以咨询医生，获取更专业的建议。