皮肤晒伤后发红，是皮肤对紫外线过度照射的一种炎症反应。以下是一些治疗建议：1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-30分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，轻轻涂抹在晒伤的皮肤上
3.口服药物：如果晒伤严重，疼痛明显，可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时，也可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻皮肤炎症
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤湿润
5.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂
6.注意饮食：多吃一些富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤修复
7.避免日晒：在晒伤恢复期间，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施
8.就医：如果晒伤严重，出现水疱、感染等症状，应及时就医，医生可能会给予更强效的药物治疗，如外用糖皮质激素、口服抗生素等。
需要注意的是，对于儿童和老年人、孕妇等特殊人群，皮肤晒伤后的处理方法可能有所不同。在处理皮肤晒伤时，应根据个人情况选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，预防皮肤晒伤比治疗更为重要，在户外活动时应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。