耳洞发炎红肿可采取以下措施进行缓解。
一、先判断严重程度。
1.轻度：耳洞周围红肿，按压有疼痛，但无脓液渗出。
2.中度：耳洞周围红肿明显，疼痛加剧，可能有少量脓液流出。
3.重度：耳洞周围红肿严重，疼痛剧烈，脓液较多，甚至可能出现发热等全身症状。
二、治疗方法。
1.轻度：
保持耳洞清洁：每天用酒精或双氧水清洁耳洞周围，避免污垢积聚。
涂抹消炎药膏：如红霉素软膏、百多邦等，涂在耳洞周围，每日2-3次。
避免刺激：不要佩戴耳环等饰品，避免耳洞沾水，不要用手搔抓。
2.中度：
清洁耳洞：用生理盐水冲洗耳洞，去除脓液和污垢。
口服消炎药：如阿莫西林、头孢呋辛酯等，按照说明书服用。
就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会根据情况进行切开引流等治疗。
3.重度：
立即就医：重度发炎红肿可能需要更积极的治疗，如使用抗生素、局部热敷等。
注意休息：多休息，避免劳累和熬夜。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
三、注意事项。
1.不要自行挤压耳洞，以免加重感染。
2.如果佩戴了耳环等饰品，应及时取下，以免刺激耳洞。
3.注意个人卫生，保持耳部清洁干燥。
4.治疗期间应密切观察症状变化，如有异常应及时就医。
总之，耳洞发炎红肿应根据严重程度采取相应的治疗措施，同时注意个人卫生和护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。