两天不吃饭会对身体造成一定的影响，具体如下：
1.饥饿感和不适感：当身体没有摄入足够的食物时，会感到饥饿和不适。这种不适感可能会影响到日常生活和工作。
2.血糖下降：不吃饭会导致血糖水平下降，这可能会引起头晕、乏力、心慌等症状。对于糖尿病患者来说，这种情况可能会更加危险。
3.代谢减缓：身体会进入一种节能模式，代谢率会减缓，以减少能量消耗。这可能会导致体重下降，但也可能会影响身体的正常功能。
4.营养不良：长期不吃饭会导致营养不良，缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质。这可能会影响身体的免疫系统、心血管健康和其他重要功能。
5.心理影响：饥饿和不适感可能会对心理产生负面影响，导致情绪低落、焦虑、烦躁等情绪问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和适应能力不同，因此对两天不吃饭的反应也会有所差异。对于一些人来说，两天不吃饭可能不会造成太大的影响，但对于其他人来说，可能会出现更严重的问题。此外，长期不吃饭并不是一种健康的生活方式，可能会导致各种健康问题。因此，建议保持均衡的饮食和适量的运动，以维持身体的健康。如果有特殊的饮食需求或健康问题，请咨询医生或专业的营养师的建议。