腕关节三角软骨复合体损伤多由间接外力引起，常见于摔倒时手掌撑地，应力通过腕关节传导至尺骨远端，导致三角软骨复合体损伤。
一、病症表现
1.疼痛
2.肿胀
3.活动受限
二、治疗方法
1.保守治疗
（1）固定：用石膏或支具将手腕固定于中立位2~3周，以减轻疼痛和肿胀。
（2）物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、促进血液循环。
（3）药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和炎症。
（4）康复训练：在固定期间和拆除固定后，进行手腕的屈伸、旋转等康复训练，以恢复手腕的功能。
2.手术治疗
如果保守治疗无效，或损伤严重，影响手腕功能，则需要手术治疗。手术方法包括三角软骨修复术、部分切除术、尺骨短缩术等。
三、预后
腕关节三角软骨复合体损伤的预后与损伤的程度、治疗方法、康复训练等因素有关。一般来说，早期诊断、及时治疗、合理康复训练，可以取得较好的疗效。如果损伤严重，治疗不及时或康复训练不当，可能会导致腕关节疼痛、肿胀、活动受限等症状加重，甚至影响手腕的功能。
四、注意事项
1.受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。
2.及时就医，进行详细的检查和诊断。
3.治疗期间应遵循医生的建议，注意休息、固定、物理治疗和药物治疗等。
4.拆除固定后，应逐渐进行康复训练，避免过度活动和受伤。
5.平时应注意保护手腕，避免过度劳累和受伤。