宝宝通常在6个月或以上，体重达到8公斤时，可以开始使用拉拉裤。但具体使用时间还需根据宝宝的发育情况和个人需求来决定。
拉拉裤，也称为训练裤或成长裤，是一种类似于内裤的纸尿裤。与传统纸尿裤相比，拉拉裤的设计更贴合宝宝的身体曲线，方便宝宝活动，尤其适合学步期或已经学会爬行、走路的宝宝。
以下是使用拉拉裤的一些优点：
1.方便活动：拉拉裤的贴身设计和弹性腰围，让宝宝在活动时更加自由，不会束缚他们的腿部和腰部运动。
2.易于穿脱：拉拉裤类似于内裤的设计，宝宝可以自己学习穿脱，有助于培养他们的自理能力。
3.适合好动阶段：宝宝在学步和探索世界时，活动量较大，拉拉裤能提供更好的支撑和保护。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育速度不同，所以在选择使用拉拉裤的时间时，家长应根据宝宝的实际情况来判断。同时，还需注意以下几点：
1.确保宝宝的舒适度：在给宝宝穿上拉拉裤之前，要确保宝宝的皮肤清洁干燥，并根据宝宝的体重选择合适尺码的拉拉裤。
2.注意更换频率：无论使用哪种纸尿裤，都应及时更换，以保持宝宝的皮肤干爽。拉拉裤的更换频率可以根据宝宝的尿量和活动情况来调整。
3.观察宝宝的反应：在给宝宝使用新的拉拉裤时，要密切观察他们的皮肤是否有过敏或不适的反应。如果出现红肿、皮疹等情况，应及时更换拉拉裤或咨询医生的建议。
总之，拉拉裤是宝宝成长过程中的一种便利选择，但在使用时要根据宝宝的具体情况进行判断，并确保宝宝的舒适和健康。如果对宝宝的纸尿裤选择有任何疑问，最好咨询医生或专业的育儿顾问。