额头窄的填充方法
自体脂肪填充
原理：从身体其他部位如腹部、大腿等抽取多余脂肪，经过处理后注射到额头部位，以增加额头的丰满度。
优势：自体脂肪是自身组织，不会产生免疫排斥反应，效果较为自然持久。研究表明，自体脂肪填充额头后，脂肪的存活率在一定条件下可达较高水平，一般可维持数年甚至更长时间。
适用人群：适用于有一定脂肪量可供抽取，且额头窄情况不是特别严重的人群，不同年龄阶段均可考虑，但对于儿童等特殊人群，由于身体发育尚未完全稳定，一般不建议过早进行自体脂肪填充。
玻尿酸填充
原理：将玻尿酸注射到额头，填充凹陷部位，使额头变得饱满。
优势：操作相对简单，恢复快，能较快看到效果。不同品牌的玻尿酸维持时间有所不同，一般可维持6-12个月左右。
适用人群：适合短期想要改善额头窄情况且不想进行较长时间恢复的人群，但对于孕妇、哺乳期女性等特殊人群需要谨慎考虑，因为玻尿酸注射后的安全性在这些特殊时期还需进一步评估，一般不建议优先选择。
假体填充
原理：采用硅胶或膨体等假体材料，通过手术切口植入到额头部位，以达到填充效果。
优势：效果持久，一旦植入成功，可长期维持额头的丰满状态。例如硅胶假体，具有较好的组织相容性。
适用人群：适用于额头窄情况较为严重，且期望长期效果的人群，但手术相对创伤较大，恢复时间较长，不同年龄人群中成年且身体状况良好的可以考虑，儿童等未成年人由于面部还在发育，不适合进行假体填充。
在选择额头窄的填充方法时，需要综合考虑自身的身体状况、年龄、对恢复时间的期望等多方面因素，并且要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保安全和效果。