喝水都会胖可能是由以下原因引起的：
1.新陈代谢率低：新陈代谢率是指身体消耗能量的速度。如果新陈代谢率较低，即使摄入的热量与消耗的热量相同，也容易导致体重增加。
2.饮食习惯：饮食中摄入的高热量、高脂肪和高糖分的食物过多，而摄入的膳食纤维、蛋白质和水分不足，也会导致体重增加。
3.运动量不足：运动量不足会导致身体消耗的能量减少，从而容易导致体重增加。
4.激素失衡：某些激素失衡，如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等，也可能导致体重增加。
5.压力：长期处于高压力状态下，身体会分泌一种叫做皮质醇的激素，这种激素会导致体重增加，尤其是在腹部。
6.遗传因素：有些人可能天生就比较容易储存脂肪，即使摄入的热量相同，也容易导致体重增加。
如果您发现自己喝水都会胖，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：增加膳食纤维、蛋白质和水分的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。
2.增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
3.保持良好的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于调节身体的新陈代谢。
4.管理压力：采取一些有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
5.就医检查：如果您怀疑自己有激素失衡或其他健康问题，建议及时就医检查。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有某些疾病的人群等，喝水都会胖可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果您对自己的体重增加感到担忧，建议咨询医生或营养师的意见，以便获得更专业的建议和指导。