自主神经功能紊乱是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。其病因主要是神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过度疲劳得不到充分休息等都可以诱发自主神经功能紊乱。
自主神经功能紊乱的症状主要有以下几个方面：
1.与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
2.情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。
3.睡眠障碍主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
4.头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
5.内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
自主神经功能紊乱的治疗主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
2.心理治疗：解释性心理治疗为主要的治疗方法，消除心理障碍，增强信心。
3.药物治疗：
调节植物神经功能的药物：常用的有谷维素、维生素B1等。
对症治疗药物：如果出现焦虑、抑郁症状，可以使用抗焦虑、抗抑郁药物，如苯二氮䓬类药物、三环类抗抑郁药等。
需要注意的是，自主神经功能紊乱的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病因、合并症等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯和心理状态，以促进病情的恢复。