要去除螨虫粉刺，可以采取以下方法：
1.使用除螨产品：可以使用含有茶树精油、迷迭香精油等成分的除螨产品，这些成分可以杀死螨虫并减少油脂分泌。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换床单、被罩、枕套等，避免螨虫滋生。
3.饮食调整：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有利于减少螨虫粉刺的产生。
4.就医治疗：如果螨虫粉刺较为严重，可以就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用甲硝唑凝胶、口服替硝唑等。
需要注意的是，螨虫粉刺的治疗需要耐心和坚持，同时要注意个人卫生和饮食调整，才能有效地去除螨虫粉刺。