胃不好的人可以根据自身情况选择一些茶，但要注意饮用方法和浓度。以下是一些建议：
1.清淡的茶：如绿茶、白茶、黄茶等，它们的刺激性相对较小，不会对胃造成太大负担。
2.发酵程度高的茶：如红茶、黑茶，经过发酵后，茶多酚等成分已经部分转化，对胃的刺激较小。
3.花草茶：一些具有养胃、消食作用的花草茶，如桂花茶、茉莉花茶、陈皮茶等，可以适量饮用。
需要注意的是，饮茶时应避免过浓、过热，最好在饭后1-2小时后再喝，且不要空腹饮茶。此外，每个人的体质和胃病情况不同，如果有胃部不适或疾病，应在医生的指导下选择适合的饮品。