胃不好的人可以根据个人情况选择适当的茶饮，但需注意饮用方式。以下是一些建议：
红茶：经过发酵的红茶，刺激性较弱，适合饮用。其中的茶多酚已经氧化，对胃的刺激也相对较小。饮用时可以加入适量的牛奶，既可以暖胃，又可以增加营养。
普洱茶：属于黑茶，其中的咖啡因经多年陈放发酵，已经大为减少，因此品性温和，对脾胃刺激较小。同时，普洱茶还具有促进消化、解油腻等功效。
大麦茶：大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，适合脾胃虚弱的人饮用。此外，大麦茶还具有回奶的作用，哺乳期的女性也可以适量饮用。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免饮用过浓的茶，以免刺激胃酸分泌过多，加重胃部不适。此外，饮茶的时间也应适当，避免在饭前或饭后立即饮茶，以免影响食物的消化吸收。