脑袋一动就晕、恶心，可能与耳石症、颈椎病、低血压、脑血管疾病等有关。以下是可能的原因和建议：
1.耳石症：
病因：耳石症是一种内耳平衡感受器病变，耳石脱落后进入半规管，当头位发生改变时，耳石颗粒会在半规管内移动，刺激壶腹嵴毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还会伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
治疗方法：耳石症手法复位是目前治疗耳石症的有效方法，可使脱落的耳石复位到椭圆囊或球囊，从而缓解症状。
2.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变，可导致椎动脉受压，引起椎-基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。当头颈部活动时，椎动脉受到牵拉，供血不足症状加重，从而出现脑袋一动就晕、恶心的症状。
治疗方法：颈椎病的治疗方法包括颈部制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。具体治疗方法应根据颈椎病的类型、病情严重程度等因素来选择。
3.低血压：
病因：低血压可导致大脑供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。当头颈部活动时，血压进一步下降，头晕、恶心症状加重。
治疗方法：低血压的治疗方法包括增加盐的摄入、适量运动、戒烟限酒、避免长时间站立等。如果低血压症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗。
4.脑血管疾病：
病因：脑血管疾病如脑梗死、脑出血等，可导致大脑局部血液循环障碍，从而出现头晕、恶心等症状。当头颈部活动时，脑血管受到牵拉或压迫，症状加重。
治疗方法：脑血管疾病的治疗方法包括溶栓治疗、抗血小板治疗、手术治疗等。具体治疗方法应根据病情的严重程度来选择。
总之，脑袋一动就晕、恶心可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。