后脑勺有个凸起的包，可能是正常的解剖结构，也可能是疾病导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的解剖结构：
枕外隆凸：这是后脑勺的正常骨性凸起，每个人都有，是头颅骨骼的一部分。
肌肉：后脑勺有一些肌肉，如斜方肌、头夹肌等，它们的附着点也可能形成凸起。
2.疾病原因：
头皮肿物：如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等，可能在头皮下形成肿块。
感染：头皮感染、疖肿等可导致局部红肿、疼痛。
外伤：后脑勺受到外伤后，可能会出现血肿、骨折等情况。
其他：颅内肿瘤、颅骨疾病等也可能引起后脑勺的包块。
如果后脑勺的包块持续存在、逐渐增大、伴有疼痛、红肿、瘙痒等症状，或者出现头痛、恶心、呕吐、视力改变等神经系统症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如超声、CT、MRI等）等，以明确包块的性质和原因，并给出相应的治疗建议。
在就医之前，应注意以下几点：
避免自行挤压、搔抓包块，以免加重感染或引起其他并发症。
保持头部清洁，避免感染。
注意观察包块的变化，如大小、形状、颜色等。
总之，如果发现后脑勺有个凸起的包，应及时就医，以便早期诊断和治疗。