后脑勺有个凸起的包有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
头皮血肿：头部受到外力撞击或打击后，可能会导致头皮下血管破裂出血，形成血肿。血肿会引起疼痛和肿胀，通常在受伤后数天内逐渐加重。如果血肿较小，可以自行吸收；如果血肿较大或持续不消失，可能需要医生进行抽吸或切开引流。
毛囊炎或疖肿：头皮上的毛囊或皮脂腺感染细菌后，可能会形成炎症，导致红肿、疼痛。严重时可能会形成脓肿，需要医生进行切开引流。
皮脂腺囊肿：头皮上的皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺导管堵塞，皮脂无法排出，就会形成皮脂腺囊肿。囊肿感染时会出现红肿、疼痛。较小的囊肿可以观察；如果囊肿较大或经常感染，可能需要手术切除。
颅骨骨瘤：颅骨上的良性肿瘤，也可能会导致后脑勺有凸起的包，并伴有疼痛。通常需要进行影像学检查（如X线、CT等）来确诊。如果骨瘤较小，没有症状，可以定期观察；如果骨瘤较大或引起症状，可能需要手术治疗。
其他原因：后脑勺的皮肤感染、肿瘤、外伤、颈椎病等也可能导致类似症状。
如果后脑勺的凸起包伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意以下几点：
避免搔抓或挤压患处，以免加重症状。
保持头部清洁，避免感染。
注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
如果疼痛严重，可以服用适量的止痛药缓解症状。
总之，后脑勺有个凸起的包有点疼可能是一种严重的情况，也可能是一种轻微的问题。无论如何，都应该及时就医，以便确诊并采取适当的治疗措施。