白色斑块可能是多种疾病的表现，是否能自愈取决于具体病因。以下是一些可能导致白色斑块的原因及相应的信息：
1.白色糠疹：这是一种常见的皮肤病，通常与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥或感染有关。白色糠疹可能会自行消退，但也可能持续存在。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用保湿霜、避免过度日晒和使用温和的清洁剂。
2.白癜风：这是一种由于黑色素细胞受损导致的皮肤色素脱失疾病，其斑块通常不会自愈。白癜风的治疗方法包括光疗、外用药物（如激素、维生素D3类似物）、口服药物（如免疫抑制剂）和手术治疗（如自体表皮移植）。早期诊断和治疗对于控制白癜风的进展非常重要。
3.黏膜白斑：黏膜白斑可发生在口腔、外阴、肛门等部位，可能与局部刺激、感染、自身免疫等因素有关。一些黏膜白斑可能会在去除刺激因素后自行缓解，但其他情况下可能需要进一步的治疗，如激光治疗、冷冻治疗或手术切除。
4.其他原因：白色斑块还可能与其他疾病相关，如白化病、系统性疾病（如糖尿病、贫血）等。对于这些情况，治疗通常针对潜在的疾病，而不是斑块本身。
需要注意的是，对于白色斑块的诊断和治疗应该由专业的医生进行。医生会根据斑块的特征、患者的症状和病史进行评估，并可能会进行进一步的检查，如伍德灯检查、皮肤活检等，以确定具体的病因。在某些情况下，医生可能会建议观察斑块的变化，或者采取适当的治疗措施来改善症状或控制病情。
如果发现身上出现白色斑块，尤其是斑块持续不消失、扩大或伴有其他症状（如瘙痒、疼痛、出血等），应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免过度日晒和减少刺激，有助于维持皮肤的健康。