一般情况下，顺产的妈妈在产后2到3天就可以使用收腹带，而剖腹产的妈妈则需要在伤口完全愈合后再使用收腹带，大约在产后7到10天。
需要注意的是，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。此外，收腹带的使用，也要因人而异。有些产妇在分娩后，因身体虚弱而无法使用收腹带，应等身体恢复较好后再使用。如果产妇本身就患有心脏病、高血压等疾病，更不能使用收腹带，以免加重病情。
总之，收腹带的使用需要谨慎，如果有任何疑问，最好咨询医生的意见。