精子在女性体内的存活时间
精子进入女性体内后，一般可以存活1-3天。这是因为女性生殖系统的环境为精子提供了一定的生存条件，例如阴道内的酸碱度、宫颈黏液等因素会影响精子的存活时长。宫颈黏液在排卵期时变得稀薄，有利于精子通过并存活，通常能让精子存活1-3天左右。
精子在男性体内的存活时间
在男性体内，精子在附睾中成熟，正常情况下，精子在男性附睾及生殖道内可存活数周之久。但如果精子排出体外，在体外环境下存活时间会大大缩短，例如在常温的空气中，精子可能只能存活几分钟到几十分钟不等。
不同生活方式对精子存活时间的影响
吸烟饮酒：长期吸烟饮酒会影响精子的质量和存活时间。吸烟产生的尼古丁等有害物质会损害精子，使其存活时间缩短；过量饮酒会干扰男性内分泌系统，影响精子的生成和存活状态，导致精子存活时间减少。
高温环境：长期处于高温环境中，如经常洗热水澡、泡温泉、久坐等，会使阴囊局部温度升高，不利于精子的存活，可能缩短精子在体内的存活时间。例如，睾丸适宜的温度比体温略低，长时间高温会破坏精子的生存环境。
特殊人群情况
育龄男性：育龄男性应保持健康的生活方式，避免吸烟、过量饮酒、长期处于高温环境等不良因素，以维持精子良好的存活状态，有利于生育。例如，应尽量减少泡热水澡的频率，控制饮酒量等。
患有生殖系统疾病的男性：患有附睾炎、前列腺炎等生殖系统疾病的男性，其精子的存活时间可能会受到影响。这些疾病会改变生殖系统内的环境，不利于精子存活，需要及时就医治疗相关疾病，改善精子存活的内环境。