这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.疖肿：这是一种由细菌感染引起的皮肤感染。通常表现为一个疼痛的肿块，周围皮肤发红。可以使用热敷和外用抗生素软膏来缓解症状。如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素治疗。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺囊肿是由皮脂腺分泌过多的油脂堵塞引起的。感染后会出现疼痛、红肿的肿块。治疗方法与疖肿类似。
3.痈：痈是多个毛囊和皮脂腺的深部感染，通常是由于金黄色葡萄球菌感染引起的。症状包括疼痛、红肿、发热等。需要使用抗生素治疗，如果脓肿形成，可能需要手术切开引流。
4.其他原因：还有一些其他原因也可能导致臀部出现疼痛的肿块，如脂肪瘤感染、蜂窝织炎、皮肤肿瘤等。
需要注意的是，对于任何不明原因的皮肤肿块，尤其是伴有疼痛、红肿等症状时，都应该及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，由于他们的身体抵抗力较弱，感染的风险更高，因此更应该及时就医，以免延误病情。
在就诊时，医生通常会进行详细的身体检查和询问病史，可能会建议进行一些检查，如血常规、超声等，以帮助明确诊断。治疗方法会根据病因和病情的严重程度而定。
同时，在等待就医期间，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压肿块，以免加重症状。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但要注意避免烫伤或冻伤皮肤。
总之，臀部出现疼痛的肿块需要引起重视，及时就医是关键。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，增强身体抵抗力，对于预防皮肤感染也非常重要。