皮肤黑想要变白，可以尝试以下方法：1.防晒：无论晴天还是阴天，都要使用防晒霜，并根据需要补涂，以减少紫外线对皮肤的伤害，预防黑色素生成
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素生成，提亮肤色
3.皮肤护理：使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，定期去角质，促进皮肤新陈代谢，也可以使用含有美白成分的面膜
4.医疗美容：如果皮肤黑的问题比较严重，可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等。
需要注意的是，皮肤美白需要长期坚持，同时要注意皮肤的保湿和防晒，避免因皮肤干燥而导致肤色暗沉。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在进行皮肤美白之前，应该咨询医生的意见，以确保安全。