断奶后可以通过以下方法丰胸：
1.营养支持：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。
2.运动丰胸：适当的运动可以帮助乳房发育，如游泳、俯卧撑、扩胸运动等。
3.按摩丰胸：通过按摩乳房，可以促进血液循环，增加乳房的营养供应，有助于丰胸。
4.选择合适的内衣：选择合适的内衣可以支撑乳房，避免乳房下垂，同时也可以起到一定的丰胸作用。
断奶后乳房缩小是因为哺乳期后，体内激素水平下降，导致乳房内的脂肪和乳腺组织减少，乳房失去支撑而变得松弛下垂。以上方法可以帮助刺激乳房发育，增加乳房的营养供应，从而达到丰胸的效果。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于乳房的健康和美观。