月经来的第一天很少很少可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
月经初潮：有些女性在月经初潮时，月经量可能较少，这可能是由于卵巢功能尚未完全发育成熟所致。随着年龄的增长，月经量通常会逐渐增加。
激素水平波动：月经周期中，激素水平会发生波动，这可能导致月经量的变化。在月经来的第一天，激素水平可能较低，从而使月经量较少。
情绪压力：长期的情绪压力、紧张或焦虑等情绪问题可能影响激素的分泌，进而导致月经量减少。
生活方式：不良的生活方式，如过度节食、缺乏运动、长期熬夜等，可能影响月经的正常规律。
2.异常情况：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可导致激素失衡，从而影响月经。除了月经量少，还可能伴有月经不规律、多毛、痤疮等症状。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能抑制卵巢功能，导致月经量减少或闭经。
子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
其他疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、贫血等，也可能影响月经。
如果月经量很少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期不规律、乳房胀痛等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因。
对于偶尔出现月经量少的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息，避免过度节食和熬夜。
2.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
3.注意保暖：尤其是经期，避免寒冷刺激。
4.避免情绪波动：尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经量有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行个性化的评估和建议。