翻开眼皮里面长白色小颗粒，可能是以下原因引起：
1.结膜结石：是结膜的多发性坚硬的黄白色小点，是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物。多见于成年人、老年人或沙眼和慢性结膜炎患者。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型：
外麦粒肿：为Zeis腺（蔡氏腺）的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显，以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色脓疱，穿破排脓迅速。重症病例可有畏寒、发烧等全身症状。
内麦粒肿：为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得剧烈，因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围，在充血的睑结膜表面常隐约露出黄色脓块，可能自行穿破排脓于结膜囊内，睑板腺开口处可有轻度隆起，充血，亦可沿睑腺管通排出脓液，少数亦有从皮肤而穿破排脓，如果睑板未能穿破，同时致病的毒性又强烈，则炎症扩大，侵犯整个睑板组织，形成眼睑脓肿。
3.其他：如传染性软疣、皮脂腺异位症等。
如果发现翻开眼皮里面长白色小颗粒，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持充足的睡眠。
对于儿童和老年人，由于其免疫力相对较弱，更容易发生眼部感染，因此应更加关注眼部健康。如果发现儿童或老年人出现眼部不适，应及时就医，避免病情加重。
此外，对于长期佩戴隐形眼镜的人群，也应注意眼部卫生，避免佩戴时间过长，定期更换隐形眼镜护理液等。
总之，翻开眼皮里面长白色小颗粒可能是多种原因引起的，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持充足的睡眠。