眼皮里面长了白色小颗粒，可能是以下原因引起：
1.脂肪粒：这是一种良性的皮肤病变，通常出现在眼睑边缘，表现为白色或黄色的小颗粒。脂肪粒的形成与油脂分泌过多、皮肤清洁不当、使用过于油腻的护肤品等有关。
2.麦粒肿：也称为睑腺炎，是一种由细菌感染引起的眼睑炎症。麦粒肿初期会出现红肿、疼痛的症状，随后可能会形成脓包，脓包内包含脓液和白细胞。
3.霰粒肿：是一种无菌性炎症，通常由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起。霰粒肿可以单发或多发，一般无明显症状，有时会伴有轻微的压痛。
4.其他：眼皮里面长白色小颗粒还可能是结膜结石、皮脂腺异位症等原因引起。
如果发现眼皮里面长了白色小颗粒，应注意以下几点：
1.避免自行挤压或挑破：自行挤压或挑破可能会导致感染扩散，加重病情。
2.保持眼部清洁：使用温水清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食和休息：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，保证充足的睡眠。
4.及时就医：如果白色小颗粒伴有红肿、疼痛等症状，或者持续不愈，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
对于儿童和老年人等特殊人群，如果发现眼皮里面长了白色小颗粒，应更加重视。儿童可能由于眼部卫生习惯不良、揉搓眼睛等原因引起，而老年人可能由于皮肤松弛、代谢功能下降等原因导致。在这种情况下，应及时就医，以便明确诊断和治疗。
总之，眼皮里面长白色小颗粒可能是多种原因引起的，如果症状持续不愈或加重，应及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，应注意眼部卫生，避免自行挤压或挑破，保持饮食清淡，保证充足的睡眠。