一般情况下，半岁宝宝流鼻涕不建议喝生姜红糖水。
生姜红糖水具有一定的刺激性，可能会刺激宝宝的胃肠道，引起不适。而且，宝宝流鼻涕可能是由感冒、过敏等原因引起的，需要针对病因进行治疗。如果宝宝只是轻微流鼻涕，可以通过以下方法缓解：
保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
给宝宝多喝水，有助于缓解流鼻涕的症状。
用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，帮助清除鼻涕。
保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂。
如果宝宝流鼻涕的症状持续加重或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，避免过早给宝宝食用刺激性食物。