以下这些人群容易患高血压:
1.体重超标或肥胖人群:身体过于肥胖会使心脏负担加重,从而导致血压升高。肥胖的类型与高血压的发生也有关系,向心性肥胖者(腹部肥胖)比全身均匀性肥胖者更容易发生高血压。
2.长期高盐饮食人群:食盐中的钠离子会使血管中的血量增加,从而导致血压升高。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过6克,但我国居民平均食盐摄入量超过10克。除了食盐,还包括味精、酱油等调味品,以及咸菜、腌制品、咸鱼、咸鸭蛋等腌制品。
3.长期大量吸烟饮酒人群:吸烟会刺激心脏和血管,使血管收缩,血压升高。饮酒会使心率增快,血压升高,长期大量饮酒还会导致动脉硬化,从而加重高血压。
4.长期精神紧张、压力大人群:长期的精神紧张、压力大、焦虑、抑郁等情绪,会导致大脑皮层功能紊乱,从而引起全身小动脉收缩,使血压升高。
5.有高血压家族遗传史人群:如果父母双方都有高血压,那么子女患高血压的概率会明显高于其他人群。
6.缺乏运动人群:缺乏运动可使人体发胖,体重增加,从而导致血压升高。
7.年龄较大人群:随着年龄的增长,血管弹性下降,阻力增加,从而导致血压升高。
8.患有其他疾病人群:如糖尿病、高血脂、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等,这些疾病会损害血管内皮,导致血管狭窄,从而引起血压升高。
