通常情况下，第一次戴眼镜会有大约1-3天的适应期，在此期间可能会出现头晕、恶心等症状，但这是正常的生理反应，不必过于担心。
需要注意的是，儿童和青少年的适应时间可能会相对较长，大约需要1-2周的时间。而老年人的适应时间则相对较短，大约需要3-7天的时间。
此外，以下这些情况也可能会影响适应时间：
配镜度数：如果配镜度数不准确，可能会导致头晕、恶心等症状。因此，在配镜时，一定要选择正规的医疗机构进行验光配镜，确保配镜度数准确。
眼镜质量：眼镜的质量也会影响佩戴的舒适度。如果眼镜质量不好，可能会导致镜片不平整、镜框过重等问题，从而影响佩戴的舒适度。
个人体质：每个人的体质不同，对眼镜的适应能力也不同。有些人可能对眼镜的适应能力较强，而有些人则可能较弱。
如果在佩戴眼镜的过程中，出现了严重的头晕、恶心、呕吐等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医，以便及时调整配镜度数或更换眼镜。
同时，对于初次佩戴眼镜的人来说，建议在佩戴眼镜的初期，逐渐增加佩戴时间，让眼睛有足够的时间适应。此外，还可以通过一些方法来缓解头晕、恶心等症状，如闭目休息、深呼吸、活动颈部等。
总之，第一次戴眼镜会有头晕的症状，但这是正常的生理反应，不必过于担心。一般来说，适应时间在1-3天左右，但具体时间因人而异。如果出现严重的症状或症状持续时间较长，建议及时就医。