孩子积食后，按摩以下几个部位可以帮助缓解症状：
1.按摩腹部：让孩子仰卧，家长用手掌顺时针按摩孩子的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2.按揉足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。家长用拇指按揉该穴位100-200次，以酸胀为度。
3.捏脊：让孩子趴在床上，家长用双手拇指和食指、中指将孩子脊柱两旁的皮肤捏起，从尾骶部逐渐向上移动，直到捏到大椎穴为止。重复捏3-5遍。
需要注意的是，按摩只能起到辅助作用，如果孩子积食症状严重，建议及时就医。同时，在按摩过程中，家长要注意力度，避免损伤孩子的皮肤。