拔牙后一天仍有流血，可采取以下措施。
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后医生通常会让患者咬住纱布或棉球以压迫止血，需咬紧30分钟左右。如果仍有出血，可适当延长压迫时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的面部，可促进血管收缩，减少出血。
3.避免刺激：拔牙后24小时内避免刷牙、漱口，避免用舌头舔舐或吮吸伤口，以免刺激伤口导致出血。
4.观察：如果出血量较大，或伴有明显的疼痛、肿胀等不适，应及时就医。
5.就医处理：医生会根据具体情况进行检查，如发现有残留的血凝块，可能会进行清理；如有血管破裂，可能需要进行缝合。
拔牙后出血的主要原因是拔牙过程中损伤了周围的血管，导致血管破裂出血。如果拔牙后过早活动、剧烈咳嗽、吮吸伤口等，也可能导致出血。此外，高血压、血液系统疾病等全身性因素也可能增加拔牙后出血的风险。
需要注意的是，拔牙后应遵循医生的建议，注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以促进伤口愈合。如果拔牙后出现异常情况，应及时就医。