自主神经系统由交感神经和副交感神经两部分组成。
交感神经和副交感神经的功能既相互拮抗又相互协调，共同调节和支配内脏器官的活动。例如，当人体进行剧烈运动或处于紧张状态时，交感神经兴奋，心跳加快、血压升高、呼吸加快等，以满足身体应对紧急情况的需要；而当人体处于安静状态或睡眠时，副交感神经兴奋，心跳减慢、血压降低、呼吸平稳等，使身体得到充分的休息和恢复。
自主神经系统的功能紊乱可能会导致多种疾病，如心律失常、高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱等。因此，保持自主神经系统的功能平衡对于维持身体健康非常重要。日常生活中，我们可以通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息习惯等方式来调节自主神经系统的功能。
如果出现自主神经系统功能紊乱的症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，一些药物也可以调节自主神经系统的功能，如抗抑郁药、抗焦虑药等，但这些药物应在医生的指导下使用。