血糖偏高可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调整：控制总热量摄入，选择低糖、低盐、低脂的食物，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
2.适量运动：定期进行适量的身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血糖水平。
3.定期监测：定期检测血糖水平，了解自己的血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如降糖药、胰岛素等。
5.减轻压力：长期的压力会导致血糖升高，应学会通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量戒烟限酒。
需要注意的是，血糖偏高的调理需要长期坚持，同时应密切关注身体状况，如有不适及时就医。