早晨空腹喝淡盐水是否有益，这个问题不能一概而论，需要根据个人情况来判断。
对于一般人群来说，早晨空腹喝淡盐水可能有一定的好处。淡盐水可以补充身体在夜间流失的水分，促进新陈代谢，还可以缓解便秘。此外，喝淡盐水还可以刺激胃酸分泌，有助于消化。
但是，对于一些特殊人群来说，早晨空腹喝淡盐水可能并不适合。例如，高血压患者、心功能不全患者、肾功能不全患者等，他们需要限制钠的摄入量，喝淡盐水可能会导致血压升高、水肿等问题。此外，早晨空腹喝淡盐水还可能会刺激胃肠道，引起不适。
因此，如果你有任何健康问题，或者正在服用药物，建议在喝淡盐水之前咨询医生的意见。此外，无论是否适合喝淡盐水，都应该注意适量饮用，不要过度饮水，以免引起身体不适。
总之，早晨空腹喝淡盐水是否好，需要根据个人情况来判断。如果你有任何疑虑，建议咨询医生的意见。