亚甲炎总复发，可采取以下方法治疗。
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，可缓解疼痛、发热等症状。
糖皮质激素：适用于疼痛剧烈、发热明显者，可减轻炎症反应。
甲状腺抑制剂：如左旋甲状腺素钠，可补充甲状腺素，缓解甲减症状。
2.对症治疗：
疼痛明显：可使用非甾体类抗炎药或甾体类激素缓解疼痛。
发热：可采用物理降温或药物降温。
甲减：可根据症状轻重，适当补充甲状腺素。
3.手术治疗：
一般不需要手术治疗，但如果出现甲状腺明显肿大、压迫症状或怀疑恶变时，可考虑手术切除。
4.其他治疗：
放射性碘治疗：适用于药物治疗无效或复发者。
中医中药治疗：可在医生指导下使用清热解毒、软坚散结的中药。
5.预防复发：
治疗期间遵医嘱按时服药，定期复查。
避免感染、劳累、精神刺激等诱因。
注意饮食，适当增加碘的摄入。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生指导下进行。如果亚甲炎总复发，建议及时就医，以便调整治疗方案。