睡觉心跳加速突然醒了可能由多种因素引起，比如生理因素、心理因素、疾病因素等。
一、生理因素
过度疲劳、大量饮酒、喝浓茶或咖啡等都可能导致。过度疲劳使身体处于应激状态，饮酒、浓茶咖啡中的咖啡因等成分会刺激交感神经，引发心跳加速。例如长期高强度工作后，睡眠中可能出现心跳异常。
二、心理因素
焦虑、紧张、压力大等情绪问题易致此情况。比如面临重要事件时，睡前情绪依旧紧张，就可能在睡眠中心跳加速醒来。长期精神压力大的人群更易出现这种睡眠中心跳异常现象。
三、疾病因素
某些疾病会引发，像心律失常、甲状腺功能亢进等。心律失常时心脏节律异常，甲状腺功能亢进者甲状腺素分泌过多，加快新陈代谢，使心跳加快。有基础疾病的人群需格外关注自身睡眠中心跳情况。
出现睡觉心跳加速突然醒了的情况，若频繁发生或伴有胸痛、呼吸困难等不适，应及时就医检查，排查潜在健康问题。同时，保持良好生活习惯，避免过度劳累、减少刺激性饮品摄入，保持心态平稳，有助于改善这种睡眠中心跳异常状况。