大腿外侧起疙瘩可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤感染：如疖肿、痈等，通常由细菌感染引起。疙瘩可能会红肿、疼痛，有时还会有脓液形成。治疗方法包括使用抗生素药膏或口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。如果疙瘩较大或症状严重，可能需要切开引流。
2.过敏反应：接触性皮炎、湿疹等过敏反应也可能导致大腿外侧起疙瘩。可能与接触过敏原有关，如某些药物、化妆品、衣物纤维等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。局部可以使用糖皮质激素药膏缓解症状。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。疙瘩质地柔软，边界清楚，无明显疼痛。一般不需要治疗，如果疙瘩较大或影响美观，可以考虑手术切除。
4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这也是一种良性肿瘤，好发于头面部、背部和臀部。如果囊肿感染，会出现红肿、疼痛等症状。治疗方法包括使用抗生素和手术切除。
5.其他原因：大腿外侧起疙瘩还可能与其他疾病有关，如结节性红斑、硬红斑、血管炎等。这些疾病需要进一步检查和治疗。
如果大腿外侧起疙瘩持续不消失、逐渐增大或伴有其他症状，如发热、疼痛加剧、瘙痒等，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激疙瘩，以免加重症状。