一、非手术改善方法
（一）化妆修饰法
通过化妆技巧可以在视觉上缩小鼻头。例如使用阴影粉，在鼻头两侧适当涂抹阴影，利用光影效果让鼻头看起来更小巧。选择合适的鼻影颜色，一般偏深的哑光色比较合适，从鼻头两侧向鼻梁方向轻轻晕染，能营造出鼻头缩小的视觉效果。不同肤色的人群可选择与之适配的阴影粉颜色，比如肤色较白的人可选择浅棕色阴影粉，肤色偏黄或偏黑的人可选择偏红调或偏深的阴影粉来达到更好的修饰效果。
（二）按摩法
适度的按摩可能对改善鼻头外观有一定帮助，但效果相对较缓慢。可以用手指轻轻捏住鼻头，做轻柔的揉捏动作，每次按摩几分钟，每天可进行几次。不过要注意按摩的力度，避免过度用力损伤鼻部皮肤和组织。对于不同年龄阶段的人群，按摩时都要把控好力度，儿童由于鼻部组织更娇嫩，按摩时更要轻柔。
二、手术改善方法
（一）鼻头缩小手术
1.软骨重塑术
-原理：通过对鼻头部位的软骨进行调整来缩小鼻头。如果是鼻翼软骨过于肥厚或形态不佳，可将部分软骨组织切除、重塑。例如，对于鼻翼软骨外侧脚过长的情况，医生会适当缩短外侧脚，然后重新缝合固定，以改变鼻头的形状和大小。有研究表明，通过这种软骨重塑的手术方式，大约能使鼻头缩小一定的比例，且术后效果较为持久。
-适应人群：适用于鼻头肥大是由于软骨因素导致的人群，一般年龄在18周岁以上（身体发育基本成熟），且鼻部没有严重的感染性疾病、自身免疫性疾病等。对于青少年人群，由于鼻部还在发育阶段，一般不建议过早进行此类手术。
2.软组织切除手术
-原理：如果鼻头部位的软组织过多，可通过切除部分软组织来达到缩小鼻头的目的。比如切除部分鼻头的脂肪组织、纤维组织等。手术过程中会精准切除多余的软组织，以改善鼻头的外观。临床数据显示，接受软组织切除手术的患者，术后鼻头通常能有较为明显的缩小。
-适应人群：适用于鼻头肥大是由软组织过多引起的人群，同样建议年龄在18周岁以上，且鼻部健康状况良好，无手术禁忌证。对于患有某些全身性疾病影响手术安全的人群，如严重心血管疾病等，则不适合进行该手术。
在考虑手术改善鼻头大的问题时，无论是哪种手术方式，都需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行操作，以确保手术的安全和效果。同时，术后要按照医生的要求进行精心护理，包括保持鼻部清洁、避免外力碰撞鼻部等，以促进伤口愈合和恢复良好的鼻部外观。