功能性胃肠病主要包括功能性消化不良和肠易激综合征，其治疗方法如下：
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用产气食物，如奶制品、大豆等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；少食多餐，避免过饱。
调整生活方式：适量运动，避免久坐；保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪；规律作息，避免熬夜。
2.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增加胃肠蠕动，促进消化。
助消化药：如复方消化酶、乳酶生等，可补充消化酶，促进食物消化。
抑酸药：如奥美拉唑、雷贝拉唑等，可抑制胃酸分泌，缓解胃酸反流症状。
抗抑郁药：如阿米替林、氟西汀等，可调节胃肠动力和内脏敏感性，适用于伴有精神心理症状的患者。
3.中医治疗：
中药调理：根据患者的症状和体质，辨证论治，选择合适的中药方剂进行调理。
针灸：通过针刺穴位，调节胃肠功能，缓解症状。
按摩：按摩腹部、足三里等穴位，可促进胃肠蠕动，缓解消化不良等症状。
功能性胃肠病是一组常见的胃肠疾病，其病因尚不明确，可能与多种因素有关，如胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、精神心理因素等。这些因素导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
治疗功能性胃肠病的关键是综合治疗，包括调整饮食、生活方式、药物治疗和中医治疗等。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。