月经期可以洗头，但应注意以下几点：
1.注意保暖：月经期女性身体抵抗力下降，洗头时要避免着凉，最好在温暖的环境中进行，洗完后及时用吹风机吹干头发，避免感冒。
2.选择合适的洗发水：应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免对头皮和头发造成伤害。
3.控制洗头时间：洗头时间不宜过长，以免头部受凉，一般控制在10-15分钟左右为宜。
4.避免用力搔抓头皮：洗头时应避免用力搔抓头皮，以免损伤头皮和毛囊，导致感染。
5.及时吹干头发：洗完头后应及时用吹风机吹干头发，避免头发长时间湿漉漉的，以免滋生细菌。
总之，月经期可以洗头，但需要注意保暖和个人卫生，避免着凉和感染。如果在月经期洗头后出现头痛、头晕等不适症状，应及时就医。