根据你提供的信息，回答如下：
1.生理因素：剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等情况下，可能会出现短暂的蛋白尿和/或血尿。此时，通常不需要特殊处理，建议休息后复查。
2.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能导致尿蛋白和尿红细胞异常。可能还会伴有水肿、高血压、蛋白尿等症状。需要进一步检查，如肾功能、肾脏超声、肾活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可能导致尿蛋白和尿红细胞异常。可能还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿液检查和药敏试验，选择敏感的抗生素进行治疗。
4.其他：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾损害等，也可能导致尿蛋白和尿红细胞异常。需要进一步检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，尿蛋白和尿红细胞异常可能是多种疾病的表现，需要进一步检查和治疗。建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和感染，饮食清淡，避免高蛋白饮食。